Wiadomości

TEST SPRAWNOŚC I FIZYCZNEJ

Test sprawności fizycznej obejmował dwie próby Międzynarodowego Testu Sprawności Fizycznej;

  1. Siady z leżenia na plecach w czasie 30s – liczba poprawnych siadów – „brzuszki
  1. Próba zwinności – bieg wahadłowy 4x10m z przenoszeniem piłeczek (2 )

Wyniki przeliczane były na punkty. Liczba uzyskanych punktów z dwóch prób decydowała o kolejności miejsc w poszczególnych kategoriach wiekowych dziewcząt i chłopców.

Czytaj dalej...

Log in